Projeto Viva Mais promove saúde física e emocional para a terceira idade através de atividades gratuitas e inclusivas na capital rondoniense.
Porto Velho está revolucionando o cuidado com a terceira idade através do Projeto Viva Mais, iniciativa das secretarias de Esporte (Semes) e Assistência Social (Semasf) que oferece atividades gratuitas para idosos. Com destaque para as aulas de hidroginástica no Centro de Convivência do Idoso (CCI), o projeto já beneficia dezenas de participantes, melhorando disposição, autoestima e qualidade de vida. A ação reforça o compromisso da prefeitura com um envelhecimento ativo e saudável.
As aulas, ministradas pela professora Aline Tami, acontecem às terças e quintas em dois horários e atendem cerca de 50 alunos. Além da hidroginástica, o projeto inclui funcional adaptado e fortalecimento muscular. Para participar, é necessário ter 60 anos ou mais e apresentar documentos como RG, CPF, exames médicos e carteira de vacinação. As inscrições são feitas presencialmente no CCI, localizado no bairro Tiradentes.
Depoimentos como o de Maria de Lourdes, 68 anos, evidenciam o impacto positivo: “Minha condição de vida melhorou no físico e no emocional”. Já Lucileide Vieira, 65, destaca a socialização e a motivação para trazer mais amigos. O secretário Cássio Moura (Semes) ressalta que o projeto vai além da atividade física, sendo uma ferramenta de inclusão e valorização dos idosos, com benefícios comprovados para mobilidade e saúde mental.
O Viva Mais consolida-se como um modelo de política pública eficaz, unindo esporte, saúde e assistência social. Ao transformar vidas e fortalecer vínculos comunitários, Porto Velho demonstra que investir na terceira idade é essencial para construir uma sociedade mais acolhedora e ativa, onde todos têm a oportunidade de envelhecer com dignidade e vitalidade.
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